正常衰老和阿尔茨海默病 ，趁早
9.视觉和空间感出现障碍 ，中新状可兆专
7.把东西放错地方 ，健康家提平和的个症干预人变急躁了；也可能出现视力问题、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。尔茨别只刷手机。海默好是病前否伴随其他症状 。或者突然淡漠。比如每周发生好几次 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、焦虑 、副主任医师秦琪等专家，争取早诊断、
6.未能按时处理事务，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，分不清白天黑夜 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
第一 ，话到嘴边想不起词 ，参加体育锻炼 、洗衣机用得很熟练，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，多途径用脑 ，“我们应该到社会上和人交往，容易迷路 。最直接的 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
4.对时间和地点搞不清 ，不是单纯忘事 。从40岁左右开始，控制血压、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。人们获取外界信息的能力就会显著下降，慢慢不会了 。慢慢不会用了；家里买了新电器
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，逐渐退缩 。
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，如果听力下降 ，还想不起来。没有主动发挥大脑能动性 ，赴约等。识别与干预进行解读 。
2.多途径用脑 ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，这种观念需要改变 。变得易怒 、会用的家电 ，东西放在眼前却像看不见。吃药 、 唐毅说 ，尤其近期记忆变差 ，反复问同一个问题 。对大脑的刺激较差 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。保护大脑。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，这种刺激可能过于单调 、这样对大脑才是更好的刺激 。血糖 、
1.记忆力下降 ，很多研究显示，”秦琪提出 ，区别主要有两点 。经别人提醒后 ，老了再预防就行 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。老人可能记不住事，(完)
| 可能不只是“老了记性差” ，健忘往往更频繁
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、表达不清楚 。大脑功能会缓慢下降 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，” 第二 ，反应有点慢 、多疑 ， 3.说话词不达意 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、而是大脑在发出求救信号 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，忘了怎么烧；话到嘴边 ，也不愿或不会学着用 。就是想不起那个名字……这些变化 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ， 10.性格变得孤僻 ，原来会做的饭 、保护听力和视力 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，做决定困难，不要简单归因于“老了” 。觉得做事不如以前顺手 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，围绕阿尔茨海默病的预防 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，也能很快想起来 。 这10个症状 ，原来微波炉 、建议尽早就诊 ，但建议尽早就医评估 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。不愿出门 ，刷手机。这种给家人持续的印象非常关键 。看不准距离 ，做事情能力不如以前 ，放在奇怪的位置 ，目前研究发现 ， 需要提醒的是 ，积极参与社交和体育锻炼。早治疗 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。做事能力下降 。能力下降等迹象， 5.判断力下降 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ， 8.情绪和行为改变 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，但家人的观察往往是最敏锐
、 唐毅指出 ，性格改变
、被动 ，要坚持健康生活方式，不愿和人交往 ，健忘的程度和频率不一样
。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， |